《系统宿主被GUAN满的日常自走》悍匪龙志强在香港回归前趁香港英政府不作为而屡犯巨案先后绑架富豪利家及雷家之长子勒索超过二十亿元事主怕被报复,交赎款后都不敢报警中国公安部极为关注与香港警方合力派香港警员何天卧底潜入龙志强犯罪团伙发现他正策划绑架澳门富豪贺不凡最终陆港警察合力勇擒龙志强救出贺不凡24小时蹲守跟踪拍摄全方位多场景揭秘消防员的工作与生活聚焦这个和平年代最危险的职业塑造平民英雄传递正能量双线交叉叙事结构真实案件线 消防员故事线一方面通过惊心动魄或鸡毛蒜皮的各类花式警情折射社会百态、民生民情引发受众话题讨论;另一方面还原有血有肉的消防员形象引发观众情感共鸣网红式塑造消防偶像约翰(方·基默饰)有一个甜蜜的家庭温柔贤惠的妻子和天真可爱的儿子他还幸运地申请到了工商业贷款准备在来年大干一番某夜正当全家熟睡之际突然房间里进来了盗贼约翰保护好妻儿后追击盗贼在对方准备掏凶器时他出于自卫挥起大棒结果盗贼当场毙命约翰因此锒铛入狱由于他未选择抗辩因此被判3年有期徒刑还获得了减刑然而在进入牢狱之后他才发现铁窗的日子其实跟黑社会差不多一个通缉犯在押解途中被捅死原因是其吞了帮派的毒品狱警希望约翰可以出面指证但是约翰怕惹事并未就范于是他跟狱警结下了梁子跟他同屋的狱友曾是一个帮派的头领他教会了约翰应该如何融入这个肮脏的环境为了能跟妻儿重逢约翰被迫加入了纳粹帮从此卷入了一场血腥的争斗……...